向上させた状態に慣れる

この土日は２日続けて25km以上のジョギングをした。それなりに疲労はあるが、自分の目指す状態に向けて、遅々としてはいるが、着実に上がってきてはいるようだ。

今朝、少しだけ家を出る時間が遅かったので、自宅から自宅最寄りの駅まで軽くジョギングしたが、昨日までの疲労を考慮してゆっくり走ったが、それでも結構な汗をかいた。

今の、そして、これから向上していく身体の状態に身体が慣れてくれるのに、ある程度の時間を要するんだろう。ここは我慢と言い聞かせていきたい。

ジョギングしながら身体の状態を上げていくのも頑張りたいし、勉強して頭の中を整理したり、新しいことを知ったりして、こちらも向上させたい。頑張ろう。

今回はここまで。