人生の段階
駅で列車を待っていると、背中に日差しが当たる格好になるのだが、この日差しが暑いと言う、か痛いと言うか…。
体質が変わってきているのか、幸いにして汗をかくには至らないのだが、日差しの暑さに季節の移ろいを感じています。
季節の移ろい、と言えば…個人的に、最近、自分も人生の段階が移ろっているような気分になることが、ちょくちょくあります。
記憶は定かでないけど、昔、一生まれてから亡くなるまでを春、夏、秋、冬と分けて、それぞれの季節に人生の段階に準えるみたいなものをテレビか何かで見たような気がします。
その詳細は全く覚えてないので、その時見たものに当てはめることはできませんが、個人の感覚として、なんとなくですが、夏から秋に向けて移ろい始めたような感じかな、と思うことはあります。
年齢的にこの感覚が正しい…と言うべきか、標準的と言うべきか、平均的と言うべきかは分かりませんし、平均的かどうかも気にする必要もないとは思いますが、なんて言えば良いんだろう…少なくとも、人生の段階が移ろうのはやむを得ないにしても、パワーダウンをするのが早いとか、そういうのはちょっと嫌だな、と…。
なので、平均よりも人生の段階（と、それに伴うパワーダウン）が早く進んで欲しくないという思いはあります。
…人生の段階が夏から秋に移ろっているみたいな、ちょっと悟ったかのようなことを言っておきながら、パワーダウンが嫌なので、平均より進んで欲しくないとか、なんか矛盾してる感じがするなぁ。
幸か不幸かまだ青二才ということか。頑張ろう。
今回はここまで。
位置付けを変えてみる
昨日は電車は遅延するわ、乗り継ぎでくだらないミス？をしてしまって遅刻するわで、出だしでつまずいてしまった。
別にそれを引きずったつもりはない（むしろ割り切っていた）が、なんと言うか、流れが悪いと言うか、いまひとつペースを掴めぬまま終わってしまった。
そんなことを思いつつ１日を振り返りながら帰宅してたところ、細々としたことばかりであるが、それが積み重なっていると、結構やることが多いと言うか、手がかかっているなと思った。
今までなら、やるべきことの本体と言うかメインテーマがあって、それ以外の些細なこと、本体に取り掛かる前の雑用的なことに時間や手間暇がかかることに酷くストレスを感じていた。
もちろん、そう感じることに基本的に変わりはないし、それを省略化、省力化出来るようにして行こうと思っているが、本体に取り掛かるのを妨げる雑用とばかり思わずに、本体に取り掛かる前の下準備と位置付ければ、少しは気もまぎれるというか、気の持ちようも変わってくるのかなと思った次第。
とりあえず今日も頑張ろう。
今回はここまで。
ＧＷが終わって…
ＧＷが終わり今日から再び出勤です。もうちょい気落ちして今朝を迎えるかと思いましたが、特段、気落ちすることもなく、淡々と…ではないけれども、すぅ〜っと連休前と同様の勤務の日々に入っていけそうです。
連休の間は、特段どこかに出かけたというわけでもなく、家でやるべき（？）ことをやっていました。今年で２年目の家庭菜園でのゴーヤによるグリーンカーテン作り、連休初日に苗を植えてスタートさせました。
また、家を建てた際にハウスメーカーの提案を受けて玄関先に植えてた木が、２年も経たぬうちに幹にヒビが入って枯死してたので、ノコギリで斬って玄関先を少しスッキリさせました。
家のことをするのに費やした連休でしたが、それはそれで充実したものになりました。
昨夜からは９月の旅行の計画を立て始めました。行き先は北海道。公共交通機関を移動の基本に据えているのですが、その方がかえって困難な旅になりそうで、少し悩んでいるところです。
…今日はなんでこんなに人が多いのに、電車は遅れるわ、車両数は少ないわで、乗るはずの電車からあぶれてしまった。これも連休明けゆえの現象か。気を取り直してやって行こう。
今回はここまで。
人生に休みなし
昨日、今日と残念ながら出勤ですが、幸か不幸か連休期間中とあってか慌ただしさはありません。
通勤列車も、人が多いことに変わりはありませんが、心なしか連休前より人は少なく、なんとなく空気も緩いというか穏やかというか、のんびりとしてるような気がします。
明日から５連休となるわけですが、それを出勤前に呟いたところ、妻からは「勤務としてはね」と一言。
確かに勤務としては５連休でも、家のことをやったり、ひいては、人生には休みはない、勤務の休みくらいで喜んでる場合じゃない、ということ、なのかな…？
趣旨は定かじゃないけど、家のことや人生に休みはないということは違いないので、勤務の休みくらいで喜ぶなんて、情けないのかもしれんね…。
とりあえず今日１日、頑張ろう。
今回はここまで。
熟睡明け
ＧＷの休み２日が終わりました。今日、明日と出勤して、後半の５連休を無事に迎えたいところです。
昨日、一昨日は運動三昧…というほど運動をしたということもありませんが、運動がメインの休みになりました。
一昨日は職場の関係の野球大会で、出場させてもらいました。成績としては５打数１安打、守備はおそらく記録上のエラーはなかったものの、もったいないプレーが２つほどあり、正直、物足りない出来だったとは思いますが、練習１回で、ここまで動けりゃ御の字かと思っているところでもあります。
昨日は、ハーフマラソンくらいの距離をジョギング。一昨日の野球の影響もあってか、走り出してから５キロくらいまでは、身体は重くてガタガタだわ、呼吸は苦しいわで、走れないから、すぐに家に引き返そうかと思いましたが、走れないなら走れないなりに身体を動かしてみようと思い、一旦、ペースをグッと落として負荷を軽くした上で、腿の裏、ハムストリングを意識して脚を動かしてみることにしました。
すると、８キロを過ぎたあたりから、身体が慣れてきたのか、力は入れていないのですが、だんだんと動きが滑らかになり、ペースも上がってきて、当初の苦しさはどこに行ったのかと思うくらい、いい感じで走り切ることができました。
そんな感じで２日とも運動がメインの休みとなったのですが、運動のおかげで眠りが深くなったのか、日曜日の朝、そして今朝も、目覚まし時計が鳴る前に、すごくスッキリと目を覚ますことができました。
熟睡明けということもあってか、今朝は頭は比較的クリアな状態で気持ちがいいです。身体は、ハムストリングに若干の違和感？（筋肉痛？）がありますが、これもまた心地良し。今日も元気に過ごせそうです。
今回はここまで。
ＧＷ到来
今日で４月の勤務は終わり。明日からＧＷ、ゴールデンウィークです。
ＧＷと迂闊に書くと、かつて阪神にやってきて、神のお告げがあったとして、ゴールデンウィークが終わるのに合わせるかのように国に帰っていった助っ人外国人のグリーンウェルを私なんかはどうしても思い浮かべてしまいますが、ゴールデンウィークをこれ以降ＧＷと表記します。
ＧＷと言っても、確かに祝日が多いおかげで、勤務が休みとなる日が多いのですが、カレンダー通りの勤務、つまりは、土日祝日以外は普通に勤務であって、ＧＷだの大型連休だと言われても、言われているほどのお得感を感じたことはありません。
中途半端に連休と勤務日が入り乱れてリズムが狂うなぁ、と思うことはよくありますが…。
まぁ、その辺は気の持ちようというか、視線をＧＷの先に向けて備えをしておけば、そんなに苦にならないのかもしれませんね。何事も準備だったり、短期、中・長期と視線の先を変えながら気持ちを作っていくことで、リズムを崩すということもなくせるのかもしれません。
あと１日、頑張ろう。
今回はここまで。
セルフケア
ここ半年ほど…だったと思うが、やたらと足が攣る。水分の摂取が足りてないのかと思い、水を飲む量を意図的に増やしたりしたが、効果はなく、飲みたくもないのに飲むみたいなことが往々にしてあった。
弱ったな…と思っていたところ、足が攣るのに効くセルフケアを紹介してくれている動画があったので、それを見ながら実践してみたのが一昨日のこと。
昨日は足が攣ることはなかった。まぁ、いつも足が攣ってるわけじゃないし、１日で劇的に変化するとも考えにくい。ということで、昨夜もセルフケアを実践。
一昨日にやった時は、実践している最中に足が攣りまくっていたが、昨日は、その頻度がかなり下がった。やっぱりそれなりに効果があったんだろうか。
劇的な効果は期待していないし、ありえないとは思っているものの、実は自分が知らないところで、実感できてないところで効果が生じているのかな、とも思っている。
目に見えて効果が出てくる、実感できる日が、はたして来るのかどうかは分からないが、地道に続けたいと思います。
今回はここまで。
