通勤電車内で書くブログ

朝夕の通勤電車内の限られた時間内で書くブログです。

2021-11-16から1日間の記事一覧

リーグ戦のようなスタイルで鍛える

今朝、自分がマラソンで鍛える際には、週末(や休日)に本番さながらの練習をしなければいけないと考えたわけですが、週末に本番(試合)を迎えているものとして、サッカーのリーグ戦がまさにそれだと、ふと気がつきました。 シーズン前にキャンプ等でトレー…

本番を想定しての負荷

今朝は書き出しまでに少し時間がかかった。メモ帳を見たが、今朝の気分として、スラスラ書き出せそうなものが見当たらなかったのだが、いつかは書きたいと思っていたことを、とりあえず書いてみる。 10月末に金沢マラソンを走った際に、あらためて思ったのが…