年末年始はジョギングは全くしていなかった。正月休みが終わって、2日勤務して迎えた3連休、中日の日曜日に久々のジョギングをこなした。ペースはゆっくりで良いと思って走り出したが、時計を見てみると、普段であれば7〜8kmほど走って身体が走りに慣れ…
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