2021-03-17から1日間の記事一覧
スポーツをやっていると、1日練習をサボると取り戻すのに4日かかる、みたいなことを、たまに耳にするかと思います。 では、スポーツをやっている限りは休むことなく毎日練習なり、何なりしないといけないかというと、むろん、そんなことはなく、時には休息…
スポーツをやっていると、1日練習をサボると取り戻すのに4日かかる、みたいなことを、たまに耳にするかと思います。 では、スポーツをやっている限りは休むことなく毎日練習なり、何なりしないといけないかというと、むろん、そんなことはなく、時には休息…